Vorkenntnisse | stichprobenartig | ||||
Grundform der Standtechnik * (5 Aktionen) |
Yoko-otoshi | Ashi-uchi-mata | Utsuri-goshi | Yoko-gake |
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Grundform der Bodentechniken (4 Aktionen) |
Juji-jime | Hadaka-jime | Okuri-eri-jime | Kata-ha-jime | |
Anwendungsaufgabe Stand (6 Aktionen) |
• 3 der oben genannten Techniken aus je 2 verschiedenen Situationen werfen | ||||
Anwendungsaufgabe Boden (4 Aktionen) |
• Aus je 1 Standardsituation Juji-jime, Hadaka-jime, Okuri-eri-jime und Kata-ha-jime anwenden | ||||
Randori (3 Randori a` 3 min) |
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Kata | • Nage-no-kata Gruppe Ashi-waza (nur zu einer Seite) Okuri-ashi-barai Sasae-tsuri-komi-goshi Uchi-mata |
• In dieser Ausbildungsstufe werden erstmals Beingreifer eingeführt. Sie können relativ oft und einfach im Aufwärmen als spezielle Fallschulung zum Rückwärtsrollen erprobt weden.
• Am Boden liegt der Schwerpunkt eindeutig auf dem vielfältigen Erlernen von Würgetechniken. Dabei ist es wichtig, Wirkungsweise und Funktion von Würgegriffen präzise zu erläutern.
• Standrandori wird auf dieser Stufe mit wettkampfnahen Verhaltensweisen angereichert, um schon im freien Üben sich auf extreme Haltungen bzw. extreme Auslagen einstellen zu lernen.
Anmerkungen zu den Prüfungsfächern
• Vorkenntnisse sollten nur in solchen Fällen überprüft werden, wo sich aus der Prüfung heraus Zweifel an der sicheren Beherrschung von Grundlagen ergeben, die in vorhergehenden Stufen erlernt worden sein sollten, so z.B. die 2. Gruppe der Nage-nokata aus der Stufe des 3. Kyu.
• In allen anderen Fällen kann die Beurteilung der Vorkenntnisse vor allem im Bereich Fallen sich aus den allgemeinen Leistungen während der jeweiligen Prüfung ergeben.
Bei der Demonstration der jeweiligen Grundform soll eine sinnvolle Kumi-kata gewählt werden. Eine Gefährdung von Uke durch eine unsichere bzw. nicht korrekte Wurfausführung darf nicht toleriert werden. Dies gilt besonders für Yoko-otoshi, Ashiuchi-mata, Utsuri-goshi und Yoko-gake.
Die beiden Begriffe Kata-ashi-dori und Kuchiki-taoshi stehen stellvertretend für alle Beingreiftechniken.
Es muss bei der Demonstration der jeweiligen technischen Grundform deutlich werden, wie die Wirksamkeit der Technik entwickelt wird. Dabei kann sich der Prüfer durchaus durch Nachfragen vergewissern.
• Hier geht es im Wesentlichen darum, dass die entsprechenden Wurftechniken dynamisch und kontrolliert aus der Bewegung geworfen werden. Tori soll zunehmend selbständig eigene günstige Situationen schaffen.
• Wie man diese Situationen unterschiedlich gestalten kann, wurde in den Erläuterungen zum 3. Kyu ausführlich beschrieben.
• Es wird erwartet, dass die Judoka abwechselnd und spielerisch mit einem dosierten Widerstand die verlangten Würgetechniken aus Standardsituationen des Bodenkampfes entwickeln, dabei bieten sich vor allem Angriffe gegen die Bank oder Bauchlage sowie aus der eigenen Rückenlage an.
• Es kann sinnvoll sein, bei diesem Prüfungsfach beide Judoka gemeinsam zu beurteilen.
Randori auf dieser Stufe sollte ein freies, spielerisches Üben sein. Die beim Randori übenden Judoka sollen
• nicht verbissen gegeneinander kämpfen, sondern die gestellten Aufgaben im Stand und am Boden mit einem angemessenen Wechsel aus Anspannung und Lockerheit demonstrieren
• nicht unbedingt mit jedem Ansatz zum Erfolg kommen, sondern auch durch korrektes Verteidigen (keine steifen Arme!) Fallen verhindern.
• Für den 2. Kyu wurde die 3. Gruppe der Nage-no-kata „Ashi-waza" (Fußtechniken) ausgewählt, weil zwei der drei zu demonstrierenden Techniken schon auf vorangehenden Ausbildungsstufen erlernt wurden.
• Das Zeremoniell sollte in Ansätzen beherrscht werden; Abstriche bei der Ausführungsqualität sind durchaus zulässig.
Lexikon / neue japanische Begriffe
59. Ashi-uchi-mata Innerer Schenkelwurf mit Hilfe des Beins
60. Ashi-waza Fußtechniken
61. Hadaka-jime Freies Würgen, „nacktes" Würgen
62. Juji-jime Kreuzwürgen
63. Kata-ashi-dori ein Bein greifen
64. Kata-te-jime Mit einer Hand würgen
65. Kuchiki-taoshi wörtl. „den morschen Baum fällen" (Beingreifer)
66. Okuri-eri-jime Mit beiden Kragen würgen
67. Utsuri-goshi Hüftwechselwurf
68. Yoko-gake Seitliches Einhängen; seitlicher Körpersturz
69. Yoko-otoshi Seitsturz
Anwendungsaufgabe | Umfang | Redaktionelle Änderung (ab März 2011) |
Stand | • 6 Aktionen |
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Boden | • 4 Aktionen |
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