O Uchi Gari         Große Innensichel

    Kurzbeschreibung: Uke schiebt (standart Bewegungsrichtung), Dieser Wurf gleicht sehr dem Wurf Ko-Uchi-Gari , mit dem Unterschied, daß Tori Ukes linkes Bein sichelt und nicht das rechte. Eine weitere vergleichbare Technik die dem besseren Verständnis der Technik dient ist O-Uchi-Barai . Ähnlich wie bei diesem Wurf wird mit dem rechten Bein eine Große Sichelbewegung gemacht, welche das belastete Bein Ukes wegsichelt.

    Tori bricht Ukes Gleichgewicht nach hinten und zieht Uke auf sein (von Tori aus gesehen) rechtes Bein. Tori geht mit dem rechten Fuß vor zwischen die Beine von Uke, zieht den linken Fuß nach, hakt mit dem rechten Bein in Ukes (von Tori aus gesehen) rechtes Bein ein und sichelt es weg. Uke fällt rückwärts.

    Die Ausführung dieses Wurfes ist aus den verschiedensten Bewegungsrichtungen möglich, als Angriff, in der Kombination oder als Konter. Doch unabhängig der Ausgangssituation wird stetes das linke Standbein Ukes mit dem rechten Bein Toris von innen her weggesichelt. Hierfür ist je nach Ausgangssituation eine andere Aktion von nöten um Uke auf das Standbein zu bringen, in Kombination ist auch Kata-Ashi-Dori eine interessante Alternative !