Makura-Kesa-Gatame 
Kissenschärpe
Der Haltegriff Kesa-Gatame wird in der Kuzure Form als Kuzure-Kesa-Gatame bereits für den Weiss-Gelben
Gürtel verlangt. Auch wenn die hier gezeigt Form von der Kuzure Form in einigen wichtigen Prinzipien
abweicht, sollte das erlernen dieser Variante keine Probleme bereiten, da Makura Kesa Gatame auch im
Kampf insbesondere bei Bodenrandori im Training oft genug unbewußt angewendet wird. Infos zur
Anwendung im Kampf und Varianten und Kombinationen findet ihr unten. Für alle Kesa-Gatame Formen gilt :
Tori ist stets neben dem Gegner ihm eine Körperseite zuwendend, je nach Variante kniet oder liegt er.
Makura Kesa gatame ist einer der sichersten Haltegriffe, wenn Tori es schaft ihn anzusetzten hat Uke wenig Chancen sich wieder mit Judo Mitteln zu befreien. Die Position erlaubt Tori je nach Ukes Reaktionen sehr flexibel auf andere Techniken auszuweichen und weiterzuarbeiten, sowohl mit Hebeln, Würgern oder anderen Haltegriffen. 
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